午前中少し走ったので洗車。 基本走ったら数日以内に洗車するようにしています。出来なくてもチェーン、スプロケとタイヤだけは綺麗にするように心掛けています。 team skyのChris froomeがgiro d‘ italiaでマリアローザを取った記念に自分の自転車も一部カ…
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